Home / Kesehatan / Coklat Mampu Tingkatkan Perkembangan Kognitif | Kesehatan

Coklat Mampu Tingkatkan Perkembangan Kognitif | Kesehatan

Coklat Mampu Tingkatkan Perkembangan Kognitif | Kesehatan, Biasanya orang senang coklat sebab rasa manis yang menyenangkan. Namun amat sangat mengkhawatirkan bila bisa menciptakan badan gendut. Namun santai, ada berita gembira buat seluruh penggemar coklat, makanan manis satu ini mempunyai resiko positif bagi kinerja kognitif.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Appetite, menyatukan data dari Maine-Syracuse Longitudinal Study (MSLS) yang mencoba meneliti 968 orang bersama rentang umur 23 hingga 98 thn. Mereka diukur asupan makanan & perihal risiko penyakit kardiovaskular pun fungsi kognitif.

Dalam penelitian tersebut, peneliti menemukan, orang yang dengan cara rutin mengkonsumsi coklat mempunyai kaitan dgn fungsi kognitif. Mengonsumsi coklat mempunyai kaitan bersama kinerja otak lebih baik. Bermakna dikaitkan bersama kinerja yang tambah baik dari tes kognitif termasuk juga memori visual-spasial & organisasi, memori kerja, scanning & pelacakan, penalaran abstrak, dan pemeriksaan negeri mini-mental.

Flavanol coklat atau subkelompok flavonoid, yang ditemukan dalam coklat, mempunyai interaksi bersama fungsi kognitif yang positif. Dark coklat dinilai mempunyai tinggi flavanol di bandingkan coklat yang telah bercampur susu atau coklat putih.Asupan teratur flavanol coklat kemungkinan mempunyai dampak menguntungkan terhadap fungsi kognitif, dan bisa saja melindungi kepada mengenai bersama umur yang normal penurunan kognitif.

About admin